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研究:沉迷电子设备的青少年更不欢乐

编辑:必威体育在线新闻网 www.xmcjy.com 时间:2018-01-30 23:14 人气:
研究:沉迷电子设备的青少年更不欢乐---电美国一项新研究显示,长时光使用电子设备的青少年与同龄人相比更不欢乐。研究人员建议,应该限制青少年使用电子设备,

  新华社华盛顿1月28日 电美国一项新研究显示,长时光使用电子设备的青少年与同龄人相比更不欢乐。研究人员建议,应该限制青少年使用电子设备,但不是完全禁用,这有助于他们的身心健康。

  美国州立圣迭戈大学等机构研究人员分析了在1991年至2016年间涉及超过100万名美国青少年的调查数据,相关调查统计了青少年使用手机、平板电脑和电脑的频率,还询问了他们的人际交往情况以及是否欢乐等问题。

  研究人员日前在美国《情感》杂志上发表的论文说,对于同一年龄层的青少年,电子设备的普及程度与欢乐程度呈负相关。与那些在运动、读报纸杂志和面对面社交互动方面花费更多时光的青少年相比,使用电子设备时光过长的青少年更不欢乐。青少年通常用电子设备玩游戏、使用社交媒体、发信息和视频谈天等。

  这项研究说,美国青少年的生活得意度、自尊心和欢乐程度在2012年后大幅下降,而在2012年到2016年间青少年生活的最大变化是使用电子设备的时光大量增加,导致面对面社交活动和睡眠时光减少。

  不过,完全禁止青少年使用电子设备并不会使他们更欢乐。每天使用电子设备时光略小于一小时的青少年欢乐程度最高,随着使用电子设备时光增加,,他们不欢乐的程度递增。

  领导这项研究的州立圣迭戈大学心理学教授琼·特文格说,应该限制青少年使用电子设备的时光,每天不应超过2小时,同时让他们增加与朋友面对面交流以及体育锻炼等活动,这会有助提高青少年欢乐程度。

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(文章来源:网络整理)


关键字 电子设备 青少年

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